近年の骨折増加はマスクが影響か?そして牛乳とカルシウムの本当

去年の週間事実報道からですが

「新型コロナ「副作用」? 
子供に骨折急増なぜ マスク、
自粛が影響か今やマスク・消毒の習慣は当たり前。」


テレワークなどで外出自粛も当然かのように
推進される空気感が漂っています。
また新型コロナはワクチンによって
克服されると大半の人が思い込んでいます。
このような様々な常識を受け入れてきた結果、
ついに子供たちの体に悪影響が出始めました。
酸素不足、日光不足、腸内細菌不足による骨折の急増は、
メディアに誘導された当たり前を信じていては、
大切な人の健康さえ守る事ができない時代であることを物語っています。
【週間事実報道2020.9(277号より)】


去年の記事ですから
今はもっと骨折が増えているかもしれません。

本当はマスクはできるだけ
外したほうが、健康のためです。

鼻呼吸を長期にわたって妨げることは
大きな健康リスクです。

ただししないといけない場所もあるので
状況見て外せるところはできるだけ外して
フレッシュエアーを吸いましょう。


話は戻り「骨折急増」ということですが、
「骨折」しないためには、
カルシウムをとれば良いというのが通説でしょう。

そしてカルシウム摂取のために
「牛乳を飲めば良い」と言われます。

しかし牛乳は骨折予防に
ならないどころか、かえって逆効果。
牛乳の飲み過ぎこそ骨粗鬆症を招いてしまうのです!


●牛乳にはリンがたくさん含まれるため、
骨のカルシウムは溶け出し、
それまで体内にあった同量の
カルシウムと結びついて、
リン酸カルシウムとなって体外に排泄される→
牛乳を飲めば飲むほど
体内のカルシウムが減少していく。
→アメリカで骨粗鬆症が多いのは
牛乳の摂り過ぎからだと考えられる。
また牛乳の飲み過ぎによりカ
ルシウムが奪われ虫歯になり易くなる。
骨量測定機器で調べると、
牛乳をたくさん飲む人ほど、
骨量が少ないことが証明されている。
【牛乳神話/内海聡先生】


では牛乳でなくサプリメントで
カルシウムを摂取することは良いのか?


三好基晴先生によると
「またカルシウムサプリメントに頼れば良いかというとサプリメントもリスクがあります。カルシウムのサプリを摂取していない602人中認知症を発症したのは45人の7.5%、カルシウムのサプリを摂取している98人中認知症を発症したのは14人の14.3%と約2倍の認知症のリスクがありました。さらに脳卒中を発症したことのある108人においては、認知症の発症リスクが6.77倍あったとのことです。研究者は、血中カルシウム濃度が上昇することによって血液が固まりやすくなったのではないかと推測しています。」(スエーデンのある研究)
それだけではなく、サプリに使われた添加物や腸内細菌に悪影響を及ぼしたことによって、腸内細菌が有害物質を排出したことなども要因として考えられます。
サプリは身体にとってすべて異物ですから、有害と言えます
〜シェア以上〜


牛乳もカルシウムサプリメントもNGです。

ではどうすれば良いのでしょうか?

太陽を浴びて、良く歩きましょう。
バランス良い食生活をしましょう。
自然栽培のササニシキ米を主食にして、
天然醸造の味噌に
ワカメや豆腐、油揚げや野菜など
入れて味噌汁を毎日飲みましょう。
小魚を食べることは良いことです。
養殖魚は避けましょう。
農薬・肥料・添加物を避け、
薬、サプリメントに出来るだけ頼らず
合成洗剤など石油系界面活性剤を排除しましょう。
殺菌、除菌、滅菌をやめて
体の常在菌を大切にしましょう。



ガンにならない生活も一緒です。
ウイルスにまけない体質も一緒です。
体のシステムがちゃんと働けば偏って
カルシウムを取らなくても、
体はちゃんと骨を丈夫にします。

昔の日本人は今よりカルシウム摂取量が
少なかったですが、丈夫で強かった。
飛脚なんか、すごい体力ですよね。



ということで、日々の食生活習慣こそ
健康の鍵です。今の食事が未来の体を作ります。
命の力のある本物の
米と野菜、食材を取り入れてくださいね。

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プロフィール

斎藤晃

【斎藤晃 プロフィール】
・自然食堂こひつじやbyハレルヤカフェ 
 オーガニック自然栽培・発酵自然食料理シェフ  
・ナチュラル系ヘルス&パーソナルケア代理店の経験があり
 その時に石油系合成界面活性剤の問題を学ぶ
・著書「神様が造られた大自然から学ぶ食と健康の話」
・ナチュラルシードマイスター協会認定 シードマイスター
  無肥料自然栽培・自然農法を学ぶ
・白井市にて自然栽培畑、米作りを三年間実践
  距離の問題によって断念、自然栽培普及側に専念することに決める
・「医者にも薬にも頼らない生き方」講座で自然栽培の先駆者
 河名秀郎氏より自然栽培・ナチュラルライフを学ぶ
・薬も検査もしない医師三好基晴先生に正当医学を学ぶ
 対症療法では治せない現代病を改善する根本的な方法を学ぶ
・妻のアトピーの悩み、また多くのお客様が
 アトピー、アレルギーで悩んでいる現実を知り
 根本的な改善方法を学ぶ
・日本ヘルスエキスパート認定ヘルスコーチ
 五万人に影響を与えた世界トップクラスの
 ヘルスコーチDr.ジョーンズより最先端予防医学を学ぶ
・バイオハック ヘルスコンサルタント講座
・量子力学・脳科学・遺伝子科学など現代科学を用いた
 マインドセットを学び、感情や意識、思考の領域を
 自分の意思でコントロールして
 健康状態に最善のパフォーマンスを与えるノウハウを取得する
・医療や対症療法の問題や代替医療の誤解、
 伝えられないマスコミの情報を踏まえ、
 多くの人に食と健康の本質を伝え
 一時的な表面上の健康ではなく
 根本的に問題を改善して病気を予防し、
 自然治癒力・免疫力の高い
 ナチュラルなライフスタイルを指導する。
 また健康は体だけではなく脳と心と魂の健康も大切と、
 意識や感情の領域も取り扱うトータルヘルスのエキスパート、
 マインドヘルスコーチとして活動中
・指導実績1000人以上
・実践者の80%が劇的な変化を体験
・半年で12kgのデトックスを実現
 
 
 
【自己紹介】
斎藤晃です。
現在、千葉県松戸市で
「自然食堂こひつじやbyハレルヤカフェ」という
オーガニックレストランと自然栽培野菜の販売、
食と健康のアドバイザーをしております。
 
日本食は世界に誇る健康料理でした。
食は人に良いと書きますしとても大切なものです。
しかし現在の日本はトップクラスの農薬大国、
また添加物の認可数世界一、
大量生産・大量廃棄で日本の食は崩壊しつつあります。
普通に生活してたら病氣になって当たり前の世界になってしまいました。
 
そして日本の医療は対症療法で症状を抑えることはできても、
根本的な原因にはアプローチせずにますます
日本の医療費は増え続け、
それでも病気はなくならないという現状です。
 
だからこそ、
「自然栽培の素晴らしさを、
また発酵食など日本食の素晴らしさを、
本物の食生活習慣を伝えていかなくてはならない」
という思いでお店を始め10年になります。
 
コロナ禍において
自分の免疫力があればウイルスさえも恐れることがない
とハッキリしてきました。
 
このような時だからこそ、
もっと多くの方に食と健康の本質をお伝えしていきたいと
最先端の予防医学と食生活習慣改善
アトピーの根本的改善、免疫力2倍プログラムなど
ヘルスコーチング活動をおこなっています。
 
食と健康の本質を多くの方に伝え、
関わる人たちの身体と脳とマインドがベストパフォーマンスへ変わり
健康で長生きし幸せなライフスタイルを送ることに貢献し、
生活習慣病が減り医療費が半分になり
鬱や自殺が無くなり
日本を明るく元氣にしていくことが私のビジョンです。
 

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